Какви са причините и симптомите при отравяне с алкохол и какво трябва да направите, ако се случи?
Черното кафе няма да помогне, нито пък ако накарате човека да повърне. Няма да помогне и ако го оставите да си отспи. Всъщност, тези традиционни методи за изтрезняване могат повече да навредят, отколкото да помогнат. Особено, ако приятелят ви страда от остро отравяне с алкохол (остра интоксикация) – нещо, което първоначално може да е трудно да се определи.
Приятелят ви може да е изпил само 3-4 питиета или може да е изконсумирал повече, но това невинаги е индикатор. Ако можете да разпознаете симптомите на остро отравяне с алкохол и знаете какво да правите, бихте могли да спасите нечий живот.
Алкохолът е отрова
Агата Кристи не пише за него като за оръжие за убийство, но алкохолът е отрова и понякога може да има смъртоносни последствия.
Вашето тяло може да преработи само една единица алкохол за един час (около 8-10 г чист алкохол). Ако изпиете много за кратък период от време, количеството алкохол в кръвта ви може да попречи на тялото ви да функционира нормално.
Алкохолът може:
• да забави функциите на мозъка ви, така че да загубите чувството си за равновесие;
• да раздразни стомаха ви, което предизвиква повръщане, а в същото време алкохолът потиска рефлекса на гадене – можете да се задушите като вдишате повърнатото в белите си дробове;
• да засегне нервите, които контролират дишането и биенето на сърцето ви – и двете могат да спрат;
• да ви обезводни, което може да доведе до трайно мозъчно увреждане;
• да понижи телесната ви температура, което може да доведе до хипотермия;
• да понижи нивото на кръвната ви захар, така че може да получите припадъци.
Симптоми за отравяне с алкохол
Границата може да бъде трудно различима. В един момент вашият гост може просто да е пиян, а в следващия вече да е опасно интоксикиран.
Да сте наясно със симптомите на отравяне с алкохол е от решаващо значение, защото ако човекът, за когото ви е грижа, страда от остро отравяне с алкохол, той няма да е в състояние да си помогне сам.
Симптоми, за които да внимавате:
• объркване;
• загуба на координация;
• повръщане;
• припадъци;
• нерегулярно или забавено дишане (по-малко от осем вдишвания за минута);
• посиняла или бледа кожа;
• ниска телесна температура (хипотермия);
• ступор – когато някой е в съзнание, но не реагира;
• загуба на съзнание.
Какво не трябва да правите
Острото отравяне с алкохол може да бъде много опасно. Дори и най-добрите ви намерения може да влошат ситуацията. Има страшно много митове за това какво да правите с хора, които са прекалено пияни, така че е най-добре да се уверите, че знаете какво НЕ трябва да правите.
НИКОГА:
• Не оставяйте човека просто да си отспи. Количеството алкохол в кръвта продължава да се повишава, дори когато човекът не пие. Това е защото алкохолът в храносмилателната система продължава да се абсорбира в кръвообращението. Ако алкохолът в кръвта стане твърде много, тялото ще спре да функционира нормално.
• Не му давайте кафе. Алкохолът обезводнява тялото. Кафето ще влоши състоянието на човека, който вече е обезводнен. Тежкото обезводняване може да причини трайно мозъчно увреждане.
• Не карайте човека да повръща. Рефлексът му на гадене ще е нарушен, което означава, че той може да се задуши с повърнатото.
• Не го карайте да се разхожда. Алкохолът е депресант, който забавя функциите на мозъка и засяга чувството за равновесие. Ако карате човека да се разхожда, може да се случат инциденти.
• Не го слагайте под студения душ. Алкохолът понижава телесната температура, което може да доведе до хипотермия. Студеният душ може още повече да влоши нещата.
• Не го оставяйте да пие още алкохол. Количеството му в кръвообращението на човека може да стане опасно високо.
Няма минимално количество
Вярно е, че запойното пиене често пъти е причина за отравяне с алкохол, но не винаги.
Зависи от вашата възраст, пола, колко сте едри, от килограмите ви, колко бързо пиете, колко сте яли, от общото ви здравословно състояние и дали сте взели други наркотици.
Ето защо е толкова важно да се придържате към препоръките на Световната здравна организация за умерена консумация на алкохол, а именно:
• за пълнолетните жени и всички хора над 65 години – едно стандартно питие на ден;
• за пълнолетните мъже до 65 години – 2 стандартни питиета на ден;
• употребата не трябва да е всекидневна;
• стандартното питие съдържа около 13 г чист алкохол (330 мл бира с обемно съдържание на алкохол 5%; 140 мл вино с обемно съдържание на алкохол 12%; 40 мл концентрат с обемно съдържание на алкохол 40%).
Пет неща, които да направите, ако някой показва симптоми на отравяне с алкохол
• Опитайте се да държите човека буден и в седнало положение.
• Дайте му вода, ако може да я изпие.
• Поставете го да легне в „съвземаща“ поза, ако е изгубил съзнание и проверете дали диша нормално.
• Дръжте човека затоплен.
• Останете с него и следете симптомите му.
Ако човекът не се подобрява, се обадете на телефон 112 и повикайте линейка, без да отлагате.
Запазете контрола
Ако се придържате към препоръките на Световната здравна организация за умерена консумация на алкохол, това ще ви помогне да държите пиенето си под контрол.
Ето два начина, които могат да ви помогнат да намалите и да държите под контрол пиенето си:
1. Хранете се. Едно хубаво ядене преди за излезете и хапване между питиетата може да помогнат за забавяне на абсорбцията на алкохола и вие да запазите контрола.
2. Пийте безалкохолни напитки. Пиенето на безалкохолни напитки и вода между алкохолните питиета ще намали количеството алкохол, което ще изпиете, докато сте навън.
Ако се притеснявате за пиенето на ваш близък или за своето собствено, можете да се обадите на Националната информационна линия за наркотиците, алкохола и хазарта (www.drugsinfo-bg.org) и да се консултирате анонимно на телефон 0888 991 866.